Доброе утро)
начался новый замечательный день) Сегодня пока все идет по плану, по выходным у меня есть задача просыпаться в 8.00 а не в 7 как в будни. Удивительно, но сегодня организм упорно просыпался в 7) а до 8-ми я просто лежал и ворочался в кровати! Удивительно это потому, что раньше я просыпался всегда в выходные в районе 12-ти весь разбитый и уставший, и не задающийся с самого утра выходной проходил как попало.Сегодня же я проснулся полный сил и желания что то творить)! 2 комплекса зарядки и полезный вкусный завтрак стали продолжением этого замечательно утра)!
Следующий час после зарядки и завтрака я как обычно посвятил чтению интересных статей которые смогут помочь в достижении моих целей.
Правило сегодняшнего дня - это чтение книг которые могут мотивировать! Я постараюсь ввести в ежедневную привычку чтение подобной литературы. Для меня я думаю это не составит большого труда, и будет намного легче чем привычка утреннего пробуждения, т.к. читать я очень люблю, а подобная литература еще к тому же очень интересная.
Первой книгой которую я решил прочитать (в рамках введения данной привычки)) это биография Бенджамина Франклина. В интернете очень много интересных отзывов на эту книгу, и ее рекомендуют во многих сообществах посвященных саморазвитию.
Также для этой привычки совсем не трудно найти время, по выходным я даю частные уроки для детей, и довольно много времени провожу в транспорте когда еду от одной к семьи к другой. А по будням тоже будет приятно сделать получасовой перерывчик в офисе и немного почитать, наверно лучше всего после обеда.
И так, вперед в новый день))!